capsulite adesiva
Capsulite Adesiva ou Ombro Congelado: Alguns fatos importantes para entender a doença
Também conhecido como Capsulite adesiva do ombro, o ombro congelado pode ser bem doloroso, assim como pode limitar bastante sua habilidade de funcionar normalmente.
Muito comum em pessoas com 40 entre 60 anos, o ombro congelado afeta 1 em cada 30 pessoas em algum ponto. Estranhamente, é mais provável que afete o braço você não usa para escrever.
Os sintomas do ombro congelado podem durar de dois a três anos. Eles tendem a começar com uma fase de congelamento, quando seu ombro se torna dolorido e gradualmente mais e mais endurecido. Na fase dois, a fase ‘congelada’, a dor geralmente melhora, mas a rigidez pode piorar, até que você dificilmente possa mexer seu ombro. Torcer seu ombro para fora (exemplo, por suas mãos atrás da cabeça) pode ser especialmente difícil. Finalmente vem a ase de "descongelamento", quando a dor alivia e movimento aos poucos volta ao normal. Cada fase pode durar vários meses.
Pelo lado positivo, há diversos tratamentos para aliviar os sintomas- E o congelamento raramente atinge o mesmo ombro duas vezes.
O que causa o ombro congelado
A articulação do seu ombro é revestida com uma fina cápsula de proteção. Os médicos não estão bem certos de por que o tecido cicatricial pode se acumular na cápsula, fazendo com que ela engrosse, endureça e encolha.
Como posso ajudar?
A dor no ombro e distensão são muito comuns - em parte porque ombro é uma articulação tão complicada, com um prendedor de tecidos conectivos e muitos músculos que lhe permitem mover-se em todas as direções para danificar o tecido da cicatriz.
Tem muito o que dar errado. Nem todas as dores no ombro terminam com um ombro congelado, se você tiver alguma dor no ombro é importante movê-lo em todas as direções diversas vezes por dia para diminuir o risco do enrijecimento. Seu médico pode sugerir exercícios.
Quais são os tratamentos para capsulite adesiva?
Analgésicos como o paracetamol (com codeína, se necessário) podem ajudar a aliviar a dor. Assim como comprimidos anti-inflamatórios ou géis contendo ibuprofeno ou naproxeno, que irão reduzir a inflamação também.
Compressas quentes ou frias (nunca aplicar gelo diretamente sobre a pele) também podem aliviar os sintomas. E se os seus sintomas não passarem rapidamente ou parecerem piorar, o seu médico pode encaminhá-lo para um fisioterapeuta.
Os médicos especialistas como o médico fisiatra podem passar exercícios regulares e oferecer uma máquina TENS, que fornece pequenas correntes elétricas que podem ajudar com a dor. Uma injeção de esteroides na articulação, enquanto não há uma cura permanente, pode reduzir a dor e a inflamação durante várias semanas.
Cirurgia para ombro congelado
Se seu ombro ainda está causando problemas, mesmo depois de você ter seguido corretamente outro tratamentos, pode ser que o médico lhe ofereça um de dois tipos de cirurgia, ambos com anestesia geral. O primeiro tipo de cirurgia envolve mover seu ombro em todas as direções para terminar com o tecido da cicatriz.
A segunda é a cirurgia laparoscópica usando um "artroscópio '- seu cirurgião irá esticar a cápsula do ombro e remover o tecido cicatricial. Em ambos os casos, vai ser indicado um acompanhamento em fisioterapia para manter o movimento do ombro.
Sofrendo o deslocamento
O ombro é uma articulação "bola e soquete" e o soquete (na parte superior externa no canto de sua omoplata) é muito superficial. Isso significa que é relativamente fácil de empurrar a bola para fora do soquete em uma queda pesada. Cerca de 95% de deslocamento de ombro são frontais - a bola no topo do úmero (Osso do braço) é empurrado para a frente.
Lesões desportivas são as causas mais comuns em pessoas mais jovens, enquanto que em pessoas mais velhas é principalmente uma queda sobre um braço estendido. Você não pode deixar de notar que o seu ombro vai ficar muito dolorido, você não será capaz de movê-lo e você poderá ver um caroço.
Encaminhe-se diretamente para o pronto socorro e faça um raio-X para verificar. Se houver ossos quebrados o médico irá colocá-lo de volta no lugar sob sedação. Você vai precisar usar uma tipoia por algumas semanas e visitar um fisioterapeuta regularmente. Vai se sentir melhor dentro de algumas semanas, mas a recuperação completa pode levar até quatro meses.
